Hudpleiefordelene med vitamin E, ifølge hudleger

Vi har det offisielle svaret på alle dine vitamin E-infunderte produkter.

Hva er vitamin E?

Her er te på vitamin E — eller tokoferol, som det ofte kalles i ingrediensetiketter.JegDet er en naturlig forekommende antioksidant som beskytter huden din mot frie radikaler, sier Rita V. Linkner, MD, hudlege i New York City.





Som en forfriskning er frie radikaler skurkene - de er molekyler i miljøet som skader huden din og svekker dens elastisitet. Aaand kan du ikke unngå dem, siden de kommer fra hverdagslige ting som forurensning, sigarettrøyk, kjemikalier og solen.Vitamin E er imidlertid en hær som forsvarer huden din mot alt det du trenger å takletil daglig, og beskytter det som et usynlig skjold.

Og fordi den også har store fuktighetsgivende og beroligende egenskaper, blir den ofte lagt til i de fleste hudpleier, sminke , og hår Produkter. Bare sjekk noen av produktene dine for vitamin E eller tokoferol, så ser du sannsynligvis det.

Beste vitamin E hudpleieprodukter under $ 20

Cetaphil Moisturizing Body Creamamazon.com21,48 dollar HANDLE NÅ Trader Joe's Vitamin E Oilamazon.com$ 9,99 HANDLE NÅ

Vitamin E hjelper til med å forhindre rynker og hudskader.

Yup, egentlig. Fordi vitamin E er en viktig antioksidant,det virker naturlig å nøytralisere alle miljøstressorene som vil ødelegge kollagenet dittog føre til fine linjer og for tidlig aldring. Men vent! * cue infomercial voice * Det er mer! Ifølge Dr. Linker er vitamin E også et fotobeskyttende middel - noe som når det brukes sammen med solkrem , er i stand til å avverge solskader enda bedre.



Så ved å fylle på vitamin E (sammen med, vet du, solkrem , solkrem og mer solkrem), kan du ikke bare beskytte deg mot UV-eksponering, men også bidra til å forhindre mørke flekker , fine linjer, rynker , slapp hud, hyperpigmentering ... Jeg mener, listen fortsetter og fortsetter.

Bonus: Vitamin E er også ekstremt fuktighetsgivende.

E-vitamin er en fettløselig ingrediens, noe som betyr at den er i stand til å trenge dypt inn i huden din og bevare lipidene (fettene) i ansiktet ditt, sier Dr. .

Så hvis du har sprekker i hudbarrieren (på grunn av irritasjon, betennelse, overbruk av syrer eller retinoler),vitamin E lukker i utgangspunktet disse sprekkene for å forhindre at fukt slipper ut, og holder huden fuktig og fast. Prøv en vitamin E-basert olje hvis huden din er ekstra tørr eller velg et vitamin E-basert serum eller toner hvis du vil ha noe litt lettere.



Topprangerte vitamin E-produkter

Hudutstyr C E Ferulicskinceuticals.com$ 166,00 HANDLE NÅ Malin and Goetz Vitamin E Face Moisturizerbloomingdales.com$ 50,00 HANDLE NÅ

Vil vitamin E forårsake kviser og kviser?

Ok, så teknisk,hva som helstkan forårsake kviser avhengig av hudtype. Moro! Jippi! Men når det gjelder vitamin E, kommer det virkelig an på formuleringen, så målet er å finne riktig formel for hudtypen din.

Hvis du har fet eller akne utsatt hud , ved å bruke et tungt, oljebasert vitamin E-produkt, kan det tette porene og føre til at du bryter ut, sier Dr. Linker, mendet er ikke på grunn av vitamin E - det er fordi ethvert tungt produkt kan være risikabelt for fet eller kviserutsatt hud. I stedet velger du et vannlys, vitamin E-spiket serum, og sørg for å lappetest det rett under øret i noen dager for å se hvordan huden din reagerer på den.

Vent, er vitamin E eller vitamin C bedre for å lyse huden?

Du har absolutt hørt om vitamin C —Og, hei, du bruker kanskje allerede noe fylt med det — fordi det er det kule barnet på skjønnhetsblokken akkurat nå. I hierarkiet med veldig viktige vitaminer, hvor passer vitamin E inn?

Her er kjernen: På egen hånd er vitamin E en rockestjerne (som tydelig fremgår av bokstavelig talt alt du har lest så langt).Men når vitamin E og vitamin C kommer sammen, økes antioksidanteffekten av begge faktisk - det er omtrent som et dobbelt skudd av espresso, men for ansiktet ditt.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Sammen er vitamin E og C et antiaging kraftverk, beskytter huden din mot skader forårsaket av UV-stråler, samtidig som du fremmer sunn hudcellevekst.De hjelper også til å lyse hudtonen din, minimere skader på frie radikaler (på et enda høyere nivå) og øke produksjonen av kollagen(som betyr jevnere, lysere, fastere hud). Meld meg på. Ideelt sett vil du finne et serum med vitamin C og E sammen, men du kan også prøve å doble opp produktene dine om morgenen, legge på en fuktighetskrem over et serum eller en olje over en fuktighetskrem, eller bare lagre vitamin E-serumet ditt for om natten og bruke vitamin C-serumet ditt om morgenen.

Bunnlinjen

Er du solgt ennå? I utgangspunktet er vitamin E den ultimate hudpleieingrediensen som drømmer er laget av - den er fuktighetsgivende, den beskytter deg mot fienden (frie radikaler), og den er full av fordeler mot aldring. Hva mer kan du be om?

Relatert historie