Jeg får hodepine hvis jeg ikke onanerer

Hva kan jeg gjøre for å føle meg bedre?

Babeland / Getty / Kelsey Lynch

Hvis jeg ikke onanerer, får jeg faktisk hodepine. Hva kan jeg gjøre for å føle meg bedre?Her er hva du kan gjøre: Du kan onanere mer. Seriøst, onani er det fantastisk , men det kan også være medisinsk. Det er nok av bevis at onani kan bidra til å redusere stress, så det er fornuftig at det hjelper deg med å behandle hodepine. (Det er absolutt en mye sunnere stressavlastning enn for eksempel alkohol.) Ikke skam deg. Hvis onani får deg til å føle deg bra, er det ingen grunn til at du ikke fortsetter å gni den magiske lampen og ønske hodepine bort.





Når det er sagt, la oss snakke vitenskap: Jeg er ikke lege, men jeg tviler på at onanimangel forårsaker hodepine - selv om onani hjelper deg med å få dem til å forsvinne. Selv da er det absolutt andre behandlinger for kronisk hodepine som kan fungere (og være litt mindre iøynefallende). Kronisk hodepine kan være et symptom på et mer alvorlig problem. Som med enhver medisinsk bekymring, ta feil på siden av forsiktighet. Ikke stol på en rådspaltist; snakk med legen din i stedet.

Jeg oppdaget nylig kjæresten min og vennene hans sendte hverandre skitne (nakne / undertøy) bilder av jenter de finner på sosiale medier, og alle snakker om hvor varme de er og hvordan de vil komme sammen med disse jentene. De forteller også hverandre hver gang de ser en jente de vil ha sex med. (Eksempel: Han var nylig i Vegas og fortalte dem om alle jentene der ute som han så og ville ha.) Spørsmålet mitt er: Er dette normalt? Eller akseptabelt? Det gjør meg veldig ubehagelig at han (1) snakker om andre jenter på en seksuell måte, og (2) snakker om jenter på en nedverdigende måte. Jeg vet at gutter alle ser på andre jenter, men hvor skal linjen trekkes? Jeg har prøvd å snakke med ham om det, men alt han sier er: 'Vi er gutter, vi skal oppføre oss som gutter.' Et poeng til er at han ikke har vært helt trofast tidligere, så jeg blir litt mer bekymret for ting som dette enn jeg kanskje burde. Hjelp.'Boys will be boys' er en slik cop-out. Det er hva dudes sier for å rettferdiggjøre sjåvinistisk tull som ikke kan forsvares rasjonelt.

Åpenbart er problemet her ikke at han er en fyr som noen ganger synes andre kvinner er varme. Som du sier, 'alle ser på andre jenter.' Det er greit. Forskjellen er at han er tvilsom og respektløs overfor det, spesielt med tanke på at han har snytt før og vet at garderobesnakk har ekstra vekt.



Så her er noen råd. For det første, hvis du er sint på grunn av private meldinger han sender til vennene sine,slutte å snuse.Det er urettferdig å bli lei seg over hva en fyr i fortrolighet sier til vennene sine, uansett hvor utrolig han er. Når det er sagt, kan du bestemme om du vil være sammen med den typen fyr som snakker slik generelt.

For det andre må du definere grenser for denne typen samtaler i forholdet ditt. Du spør: 'Hvor skal linjen trekkes?' Kanskje du forteller ham at du forstår at han kommer til å tro at andre mennesker er varme - og det er greit for ham å si det til vennene sine, privat. Men det er respektløst for ham å snakke om andre jenter foran deg eller å si til noen at han vil knulle noen andre enn deg mens dere to er sammen. Eller kanskje du forteller ham at du rett og slett ikke vil være sammen med en fyr som snakker om kvinner sånn - og at han trenger å vokse opp.

Til slutt sier du at du er bekymret for at du kanskje 'blir litt mer bekymret for ting som dette enn jeg kanskje burde' fordi han ikke har vært trofast. Stol på tarmen. Det høres ut som om du har god grunn til å være forsiktig. Fordi du har denne historien, burde han ikke teste grensene dine. Hvis noe, bør han overkompensere for å bevise at han er forandret. Hvis han virkelig bryr seg om deg, bør han styre langt unna alt som ligner på juks, for å gjøre opp for det han gjorde før.



Poenget: Hvis du ikke føler deg respektert, ikke ta det lenger. 'Gutter er gutter'? Samme det. Kjærester som vil være kjærester kan ikke bare være gutter. De må bli bedre.

Jeg må praktisk talt tigge kjæresten min for sex noen ganger. To ganger i uken er det absolutte minimum at jeg vil ha sex, og han kan gå uten det for & hellip; gosh, jeg vet ikke, for alltid. Jeg vil ikke engang prøve å starte sex fordi jeg føler meg lite attraktiv eller ikke elsket når han avslår meg, men hvis jeg ikke prøver, er jeg ikke sikker på at han noen gang vil gjøre det. Jeg blir irritabel og usikker på at mannen min ikke vil ha meg, noe som får oss til å slåss. Jeg har tatt det opp til ham ganske mange ganger i løpet av året vi har vært sammen, og han sa en gang motvillig til meg at han ikke følte at prestasjonen hans var på nivå, fordi jeg en gang sa til ham at jeg ikke fikk av lett, spesielt uten klitstimulering. Da tror jeg at han bare er lat med det. Jeg sørger for å komplimentere prestasjonen hans når vi har sex, og jeg lar ham få vite hvor mye jeg liker det. Sex har stor innvirkning på hvordan jeg har det med meg selv og forholdet mitt, så er sex (eller mangelen på i dette tilfellet) en gyldig grunn til å stille spørsmål ved forholdet?Dårlig sex suger. Ja, et forferdelig sexliv er en like god grunn som alle andre til å stille spørsmål ved forholdet ditt. Et sunt sexliv er avgjørende, ikke bare fordi det føles bra, men fordi det er en av de viktigste måtene vi kobler oss til og kommuniserer med våre partnere. Når denne kommunikasjonen går i stykker, er sexlivet ditt ofte den første delen av forholdet ditt til å føle påvirkningen. Så hva om sex ikke er den eneste faktoren som betyr noe i et forhold? Det føles ofte som det.

Det høres ut som kjæresten din er lat. Og han høres ut som en av de mange gutta som føler seg truet og forvirret av kvinnelig biologi. Det er ingen hemmelighet hvor dette kommer fra: I filmer og fjernsyn (for ikke å nevne porno), berører en fyr bare en kvinne (eller pund henne) og plutselig stønner hun i ekstase. Så du må kanskje gi ham litt avhjelpende sex-ed.

For å tålmodig forklare hvor viktig klitorisstimulering er for både deg og de fleste kvinner, kan du dele denne informasjonen med kjæresten din: Fortell ham at 'CosmoVeiledning til din beste orgasme noensinne! ' undersøkelsen fant at bare 57 prosent av kvinnene sa at de orgasmerte mesteparten av tiden. Trettiåtte prosent sa at de ikke fikk nok klitorisstimulering og 35 prosent sa at de ikke fikk den rette typen stimulering.

Berolig kjæresten din med andre ord ved å forklare at sexlivet ditt ikke er uvanlig. Du er ikke vanskelig å behage. Du er akkurat som alle andre. Han burde ikke føle seg usikker. Han gjør ikke noe galt - og han er heldig som har en partner som er ærlig om hennes behov.

La oss nå snakke om dine sammenstøtende libido. Det er heller ikke uvanlig å ønske mer sex enn partneren din. Men hva gjør du med det? Viktigst, du kan snakke med kjæresten din om hva som virkelig tenner ham: Er det noe han vil ha som han ikke har fortalt deg om ennå? Er det en måte å gjøre sex morsommere for ham?

Her er den delen av svaret som du ikke kommer til å like: Det er ingen 'riktig' mengde sex. Det er bare ditt ønske og hans. Hvert par må finne en mellomvei. Du må inngå kompromisser.

Når det er sagt, kan du også gjøre mange andre morsomme ting for å kompensere. Kanskje når du virkelig trenger å komme og han bare ikke får det opp, finner du en annen måte å få det du trenger - enten det er hendene hans, leketøyet ditt eller øynene hans ser på deg som du vil.

Du er på et frustrerende, bristepunkt akkurat nå: øyeblikket når mange mennesker gir opp sexlivet sitt og roter seg på, eller utvikler noen passiv-aggressiv harme på hverandre. Det trenger ikke være slik. Hvis du virkelig elsker denne fyren, og du vil få forholdet til å fungere, er det sannsynligvis en måte å få sexlivet ditt til å fungere også. Mange tror sex bare burde komme naturlig. Noen ganger gjør det det. Men et langt, sunt sexliv tar alltid en levetid på kommunikasjon og oppmerksomhet.

Har du et spørsmål til Logan om sex eller forhold? Spør ham her.

Følg Logan videre Twitter .