Her er bokstavelig talt alt du trenger å vite om å gå ned på en kvinne

Del dette med boyf og vennene dine ASAP.

Noen kvinner liker turbotrykk på klitoris, og andre foretrekker en lavmælt flat tunge som presser mot vulvaen deres - skjønt, hvem kan vite før du spør eller prøver? Her er 13 tips for (forhåpentligvis) å gjøre opplevelsen mer behagelig for deg, og mindre av en øgle-slikkende bevegelse du gruer deg til.





1. Kjenn tungebevegelsene.

For det første er det viktig å forstå de fire beste tungebevegelsene de fleste kvinner elsker på klitoris. Og vinnerne? Opp og ned, sirkulært, side til side, og raskt skyve (pulserende) på ett sted i henhold til Journal of Sex and Marital Therapy . De gode nyhetene? Du kommer garantert nær å treffe stedet med en av disse fire alternativene.

2. Gjør din egen forskning.



For hei, den eneste måten vi kan fortelle andre hvordan vi skal behage oss selv, er å vite hvordan vi går av, ikke sant? Finn ut hva du liker, slik at du kan få anelse i den uklare. Bruk en kulestemning langs kjønnsleppene og klitorisene for å forplikte favorittstedene dine til minne, slik at du kan hjelpe til med å peke frieren din i riktig retning.

3. Start fra utsiden og arbeid deg inn.

Med andre ord, ikke hopp rett til hovedarrangementet når du har noen forretter å spise først. Husk at kvinnelige orgasmer er en oppbygging, og ta anstrengende og nysgjerrige før du treffer det gode stedet. Tenk på det som hvordan du bruker redskaper på en fancy restaurant - utenfor til inn. Så ikke hopp rett til klitoris, mmk?



4. Du har et helt ansikt, bruk det.

Victoria, 33, programleder for sexpodcasten Livin 'og Lovin' i NYC , sier at bruk av hele ansiktet og ikke bare tungen kan være utrolig nyttig. For eksempel, hvis du skal direkte klitorisstimulering, kan du prøve å kutte klitoris lett mellom leppene mens du beveger hodet rundt. Nesen din kan også brukes til å gi stimulering også, så ikke vær redd for å gi det et skudd.

5. Direkte klitorisstimulering er ikke for alle.

Victoria påpeker at ikke alle vil ha klitene deres presset som en heisknapp i rushtiden, så det er viktig å spørre dem om de gjør det. Victoria forklarer: 'For mange kvinner er klitoris deres bare for følsomme, og det vil føles så intenst at du må stoppe. Imidlertid har jeg også møtt kvinner som har vært tydelige på at de trenger ekstremt direkte stimulering for å oppnå orgasme. ' I tillegg kan det ikke være lettere å spørre noen: 'Liker du direkte klitorisstimulering eller ikke?' før du begynner å gå ned på dem. Og jeg antar at de vil sette pris på det.

6. Du kan helt spise med hendene (beklager).

Victoria anbefaler å sette noen fingre inne i skjeden mens du slikker, eller bare legge til litt brystvortestimulering i blandingen. Igjen, det er sannsynligvis en god ide å diskutere å gjøre en av dem på forhånd, slik at du ikke tilfeldig vrir brystvortene av kroppen eller legger for mange eller for få fingre. Og hvis du skal sette inn fingre, klipp neglene dine!

7. Klitoris er ikke den eneste delen av vulva du bør bry deg om.

Sydney, 45, sier at slikking rundt vulva kan være like viktig som å ta hensyn til klitoris. Sydney forklarer: 'Personer med peniser: Du vil ikke ha all din stimulering bare på hodet på penis, vil du?' De fleste mennesker med peniser er sannsynligvis enige om at nei, de vil ikke. Husk på det.

8. Ja, du kan legge til en dildo!

Du trenger ikke å være aktiv med den (også kaste dildoen mens du går ned på henne) hvis du eller de ikke vil. Sydney anbefaler å bare ha dildoen inni seg for å gi henne følelsen av metthet mens du går ned på henne. Ingen spesielle grep er nødvendige.

9. Handle som om du faktisk vil gjøre dette.

Kendra, 26, sier hun synes det er super-hot når noen virkelig er entusiastiske og tydeligeønskerå gå ned på henne. For å kommunisere det, Lisa Kan , Betty Dodson-sertifisert Bodysex-instruktør og Orgasm-trener, anbefaler at du 'kommer inn der og gjør det som du mener det.' Kan legger til: 'Bruk hele tungen, spissen, til og med undersiden til å leke med følelse og retning. Len deg inn med ansiktet ditt slik at mottakeren kan presse inn i deg og male så mye hun vil. Nese, kinn og haker kan gi deilig press. '

10. Nei, tanndammer er ikke så kompliserte, og de vil ikke drepe stemningen.

Siden du fremdeles kan få STI fra oralsex, porno utøver Jiz Lee , 35, anbefaler å bruke en tanndam eller til og med vanlig Saran-wrap (gå med det ikke-mikrobølgeovne, ikke-porøse sorten skjønt). Lee forklarer: 'En tanndamme trenger ikke å gjøre det vanskelig. Noen mennesker elsker virkelig følelsen av en demning mot kjønnsområdet. ' Pluss, bedre vanskelig og trygg enn mindre vanskelig og beklager.

11. Ikke stopp når hun kommer.

Med mindre hun spesifikt ber deg om å stoppe mens hun kommer, anbefaler Kendra å holde hoftene på plass mens du snurrer tungen rundt vulva og fingrer henne. Kendra legger til: 'Hør noen gang en jente si at hun komhard? Det er sannsynligvis slik det skjedde. '

12. Hvis du blir lei av å bruke munnen, er det helt OK å slå på ting.

Lu, 19, sier at å gå ned på en kvinne kan være veldig slitsomt, spesielt hvis du er som hennes tidligere partner som hadde 'mini-orgasmiske mønstre, i stedet for å bygge opp til et siste klimaks.' Lu sier at en enkel måte å holde utholdenheten på er å bytte til å bruke hånden en liten stund for å gi munnen en pause. På denne måten er de fortsatt på vei til Orgasm City, men du vil heller ikke føle at du får lockjaw.

13. Det er ingen prøvd og sann måte å få hver eneste person av.

Bare fordi å tegne sirkler med tungen sendte den siste partneren din til en gal, orgasmefylt, lykkelig tilstand, betyr ikke at din nåværende partner vil grave det. På grunn av dette er det en solid samtale å kommunisere med hver partner så mye som mulig og legge merke til hva de er interessert i (i motsetning til å stole på en slags tegning).

Følg Taylor videre Instagram .