5 nye mødre avslører overraskende måter graviditet endret appetitten

Ting ble rare.

Getty Images

Mange kvinner sier at appetitten deres endres under graviditeten, med nye krav og smakavvik - men det er ikke alle sylteagurk og iskrem. Her avslører fem kvinner hvordan appetitten deres eregentligendret under graviditet.

1. Meat Eater Who Zeroed in på barnemenyen

'I løpet av første trimester var jeg ikke syk, men likevel hadde jeg ikke mye appetitt. Da jeg gjorde det, spiste jeg ganske mye som et barn, og ønsket meg kyllingnuggets, mac og ost og grillet ost.



I andre og tredje trimester var jeg alltid sulten og spiste hele tiden. Selv om jeg tidligere foretrakk fisk [og spiste] kjøtt innimellom, fant jeg ut at alt jeg noensinne ønsket var kjøtt. Jeg spiste tonnevis av burgere og biffer, og bestilte kjøtt hver gang jeg spiste ute, kanskje tre ganger i uken. Og jeg spiste også tonnevis av dessert - hver natt og noen ganger etter lunsj, ikke fordi jeg ønsket det, men jeg skjønte at jeg kunne. Kroppen min forandret seg uansett, så det føltes som en perfekt unnskyldning for å spise iskrem og oreos.

'Etter fødselen gikk jeg generelt tilbake til måten jeg spiste før jeg ble gravid, det vil si mindre kjøtt og barnemenyen. Merkelig nok, det var først etter levering jeg utviklet et hat for grønn paprika, og jeg kan fortsatt ikke spise dem - selv om jeg aldri hadde tatt noe imot dem før jeg ble gravid. '—Jen, 30, mor til en fra Atlanta, Georgia

2. Sitronelskeren som ikke kunne få nok

'Den største endringen for meg var at jeg ble veldig besatt av en mat om gangen. Hver fase ville vare i omtrent en måned, spesielt i begynnelsen av svangerskapet da jeg hadde morgenkvalme og satt fast med mat jeg visste at jeg kunne takle. Først var det hummus, deretter frokostblanding, deretter rundt andre trimester da morgenkvalmen begynte å avta, noe sitronsmak. Jeg elsket sitronsorbet, popsicles, og jeg kunne ikke få nok limonade - jeg ville drikke sitronade ved hvert måltid og ha en slags sitrondessert hver kveld. Under en tur til Italia under graviditeten, fant jeg sitrongodis på hotellrommene mine og spiste [de] hele tiden også om dagen.

Det var den største endringen for meg, siden jeg aldri hadde ønsket meg eller til og med virkelig likte noe sitron - det hadde alltid smakt for surt for meg før. Siden jeg fødte for syv måneder siden, har jeg imidlertid ikke hatt noe sitronsmak. Det er ikke det at jeg ikke liker det lenger, jeg bare ikke ønsker det. ' -Katie, 32, mor til en fra Columbus, Ohio

3. Kaffeelskeren som sparket koffeinfiks

'Jeg fant meg selv å styre unna bearbeidet mat og bli ekstra engasjert i å spise ekstremt sunne - sunne proteiner som laks; fargerike grønnsaker som gulrøtter, søtpotet, paprika ... og sunt fett som avokado og olivenolje.

'Jeg følte at alle næringsstoffene gikk rett til babyen, spesielt proteinet, som virkelig gjorde en forskjell i energinivået. Det var som om kroppen min ubevisst visste at alt dette var til fordel for å få en sunn baby.

'Selv om jeg hadde vært en trofast daglig kaffedrikker i mer enn 10 år - som, avhengig og ikke i stand til å fungere normalt uten det - i løpet av første trimester, før jeg begynte å fortelle folk at jeg var gravid, begynte det å gjøre meg kvalm . Selv om jeg hadde gjort det hørt det er trygt for å drikke små mengder kaffe gjennom hele svangerskapet, hadde jeg planlagt å gi den opp under svangerskapet bare i tilfelle. Kvalmen hjalp meg med å kutte den helt ut uten å savne den litt, og jeg har ikke gått tilbake - selv etter fødselen. '—Hali, 32, mor til en fra New York, New York

4. The Roasted Vegetable Lover Who Couldn't Even

'I begynnelsen av svangerskapet kunne jeg ikke engang si ordene' stekte grønnsaker 'uten å ville kaste opp, selv om de er noe jeg vanligvis elsker og pleide å lage så ofte som fire eller fem ganger i uken før jeg ble gravid . Jeg elsket rosenkål, blomkål, søtpoteter, gulrøtter, brokkoli og grønne bønner.

Etter fødselen var jeg i stand til å mage stekte grønnsaker igjen, men de appellerer fortsatt ikke til meg så mye som før. Nå foretrekker jeg å tilberede grønnsakene mine kalde, i salater, i stedet for tilberedt. Jeg liker generelt ikke 'komfortmat' og mer forfriskende mat som salater og sushi. Det kan ha å gjøre med å oppleve hvordan det føles å få 30 kilo på ni måneder, men det føles virkelig som om det har skjedd en forandring i magen min, ikke bare i hodet.

'Også mot slutten av svangerskapet spiste jeg mye ananas ... Jeg tror jeg overdrevet det, for jeg er ikke så stor fan lenger.'—Jillian, 30, mor til en fra New Orleans, Louisiana

5. Fat- og Carb-Craver

Mot slutten av min første graviditet, der jeg aldri hadde morgenkvalme, følte jeg meg bare mer emosjonell og sliten enn vanlig, jeg fant meg selv ute etter kostholdsfett, spesielt kokosnøttis, som jeg spiste to eller tre ganger i uken, og avokado, som jeg spiste hver dag. Guac var min favoritt, men noen ganger ville jeg bare åpne en avokado og spise den.

'Denne gangen har jeg ønsket meg mer karbohydrater som brød, kjeks og chips, og jeg har funnet ut at hvis jeg ikke spiser ofte, blir jeg litt kvalm. Likevel er det ikke slik at jeg spiser for to. Jeg trenger bare litt mer mat og å spise den oftere. Det er ingenting som jeg følte da jeg ammet - jeg kunne ikke sove hele natten uten å spise! '—Laura, 34, gravid mor til en fra Hood River, Oregon

Få alle ~ FiTsPiRaTiOn ~ direkte i feeden din. Følg Facebook.com/CosmoBod .

Følg Elizabeth videre Twitter og Instagram .