15 ting som vil kurere hjertesorg

Nr. 7 er kur mot hjertesorg.

INSTAGRAM / @ HANNAHSMO

Oppbrudd er så grove at de gjør at jeg bokstavelig talt aldri vil date en annen menneskelig mann igjen. Men det er ingen måte å gå om livet, jeg er bare nok en TOL FOR KJÆRLIGHET. Fordi jeg er praktisk AF, liker jeg å ha en plan i tankene for når jeg føler meg knust. Min kondenserte liste er bare tre ting: kjøp nye underbukser, klipp deg, fest fest. Jeg er helt overbevist om at ved å følge disse 15 trinnene, trenger ingen hjertesorg å slå deg ned og få deg til å føle deg som en trist sølepytt for lenge.





1. Kjenn på alle følelsene.Det er ingen mening i å svelge tårene for å opprettholde en faux følelse av stolthet og stoisme som ingen forventer av deg uansett. Skyv alle følelsene ned, og de kommer først tilbake senere når det er minst praktisk, som på jobb på en stressende dag eller i trafikken eller noe.

2. Sett deretter straks en frist for tristheten din.Når det er sagt, kan du ikke melke tristheten din for alltid. Stol på vennene dine for støtte, og be dem deretter sørge for at du gjør en seriøs innsats for å helbrede etter en viss tid. Det er ingen fast tommelfingerregel her - et lengre forhold tar lengre tid å komme over. Finn ut dette, men hold deg deretter til fristen. Å vite at det snart slutter er halvparten av kampen.

3.Rens ham fra internettlivet ditt. Du kan bestemme hva dette innebærer, men jeg er en forkjemper for å gå fullstendig for et brutalt oppbrudd, og lett eliminering for en minnelig splittelse. Hvis det var slåssing og kjefting og dere tohathverandre, rens ham fra alt. Hvis det bare var på tide for dere å skilles, kan du bare dempe ham på Twitter eller skjule innleggene hans fra Facebook-feeden din. Du kan alltid reversere det senere, og han trenger aldri å vite at det var en tid da du ikke orket å se avataren hans på skjermen.



4. Lag en liste over ting du kan se frem til.Ikke en oppgaveliste, men en liste over ting du kan se frem til i en nær fremtid. Disse skal alle være morsomme og flotte. Det vil gi deg fine små ting å tenke på når du sovner om natten og finne tankene dine glir til hvor fine leppene hans føltes, eller hvordan du pleide å le sammen av den dumme YouTube-videoen. Det er bedre ting i livet som ikke involverer ham, og du trenger en påminnelse noen ganger.

5. Rengjør laken, eller bare kjøp nye.Det er som følelsesmessig terrorisme å sove i en seng som fremdeles lukter som ham eller inneholder løshår som han etterlot seg på puten din. Vask dem. Dessuten føles ingenting bedre enn rene laken. Ikke en gang skje føles bedre enn rene laken.

6. Gjør noe for å omorganisere soverommet ditt.Dette kan bety at du flytter sengen din til et annet sted, eller til slutt fullfører den helt Instagrammable galleriveggen du har døpt på. Gjør omgivelsene dine friske.



7. Kjøp deg noen sexy nye underbukser.Ingenting får deg til å føle deg varmere enn nye underbukser. Ingenting. Nyt tilliten, selv om ingen kan se det bortsett fra deg.

8. Gjør noe for å forandre ~ utseendet ditt ~.Jeg vet at noen mennesker er langt imot å bli klippet midt i følelsesmessig uro, men dette er en av mine hjertesorgsbevegelser. Kanskje ikke gå fra havfruelåser til nisse, men et sunt klippe på fire til seks tommer kan friske deg opp og få deg til å føle deg trygg og varm.

9. Begynn å lese en av bøkene som har stått på hyllen din i flere måneder / år.Du trenger ikke å fullføre det, men det føles alltid bra å endelig komme deg rundt til noe du har ment å gjøre. Når livet blir for spennende til å sitte og lese boken din, kan den gå tilbake på hyllen.

10. Finn et nytt show for å se på de nettene når saddene kommer krypende tilbake.Det verste med hjertesorg er at det kommer i bølger. Akkurat når du føler at du er helt ~ over det ~, slår et minne og du føler at du er blitt slått tilbake ti trinn. Dette er når du trenger et dumt TV-program for å se og ta tankene dine bort fra ting. Det er bare en billig mestringsmekanisme, men noen ganger trenger du dem.

11. Finn en ny oppskrift eller to som du aldri har prøvd før, og prøv den.Bonuspoeng hvis oppskriften er på noe sprø dekadent som ostekake-brownies eller hjemmelaget pizza. Bare bruk en hel dag på kjøkkenet med å bake og lage mat, og del deretter godbitene dine med venner (eller hold dem for deg selv, uten å dømme). Å jobbe med hendene og skape en faktisk ting kan være så terapeutisk.

12. Kjøp noen nye sko.Det jeg sier her er bokstavelig talt bare BEHANDLING. YA. SELV.

13. Ha en overnatting hjemme hos en venn.Enten du er 15 eller 35 år, er det ingen aldersgrense for søvn. Dette er en av de mange gledene ved å være jente. Vi kan gjøre hva vi vil, når vi vil. Og det inkluderer pyjamafester.

14. Gjør deg kjent med noen du synes er varm.Hva med de nye skoene og sexy undertøyene og den nye, frisyren du ser varm ut og bør dra nytte av denne hetheten. Kom deg ut og finn ut med noen hete, og ikke prøv å gjøre det til en helt ny forholds ting (med mindre han bokstavelig talt er drømmen din, så gjør du jenta). Å lage seg er gøy. Vi burde alle finne ut mer.

15. Kast en kick ass party, bare fordi du kan.Du trenger ikke grunner til å holde fest. Hvis noe, la dette være en feiring av deg som en hot single lady. Å planlegge det vil gi deg noe å gjøre i stedet for å smelte i smertene, og det er umulig å være trist på en flott fest (ok det er mulig, men det er absolutt vanskelig). Og hvem vet, kanskje å arrangere en drapsparty vil hjelpe deg med å slå ut nei. 14 på denne listen. Glad smoochin '.

Følg Hannah videre Twitter .