12 måter å komme raskt over ham

Nylig singel? Finn ut hvordan du kan komme tilbake til å føle deg fantastisk og komme raskt over eksen din ...

Av 6. august 2009

Nylig singel? Finn ut hvordan du kan komme tilbake til å føle deg fantastisk og komme raskt over eksen din ...





Vis galleri 1. 3Bilder 1av 13Enkelt frelse

Nylig singel? Vi vet alle poengsummen - du lider trist, syk og alene. Men du kan stoppe snusingen, Cosmo er her for å hjelpe deg med å komme over eksen din i superhurtig stil med disse tipsene ...

2av 131. Gi deg selv tid til å sørge

De gode nyhetene er imidlertid hvor dårlige ting ser ut nå, du vil komme over ham. Den dårlige nyheten er at du ikke kan hoppe rett til den biten hvor du hopper over i solnedgangen med en ny mann uten å sørge for tapet ditt først. Å tappe følelsene dine vil bare forsinke utvinningen. Dette er din perfekte unnskyldning for å tilbringe dager under dynen, fylle ansiktet med sjokolade og gråte på rom-coms - det er ikke så ille!

3av 132. Skriv en dagbok eller e-post

Det er svært lite sannsynlig å bombardere ham med voldelige, trengende eller tiggende e-poster. Du blir sannsynligvis i beste fall ignorert, i verste fall en bit av hans sinn. Men skriving kan være en fin måte å frigjøre oppdemmede følelser på. Før en journal over følelsene dine, eller skriv en imaginær e-post for å forklare hvordan du har det. Bare ikke klikk send!



4av 133. Godta at det er over

Med mindre du er et av de parene som går fra hverandre og sminker seg hver uke, er sjansen stor for at du har gått fra hverandre med god grunn. Selv om dere er bestemt til å være sammen lenger nede, vil fokus på denne ideen bare holde opp helbredelsesprosessen. Hvis du synes det er vanskelig å gi slipp, er det på tide å gå kaldt kalkun og avslutte all kontakt. Du vil snart innse at livet kan fortsette uten ham.

5av 134. Rydd opp

Husarbeid kan høres ut som det siste du har lyst til å gjøre, men du vil bli overrasket over hvilken oppløftende effekt rengjøring kan ha. Du har hatt uken din med å slappe av midt i fuktig Kleenex, gamle bilder og sjokoladepapir, nå er det på tide å rydde ut det gamle og legge plass til det nye. Pakk bort eventuelle påminnelser om ham, fei bort spindelvevene og få mest mulig ut av å kunne ha stedet så jentete du vil.

7av 136. Kjenn kjærligheten

Hvis du er den som er blitt dumpet, føler du deg verdiløs og lite attraktiv, hvis du er den som har dumpet, føler du deg som en premieku. Uansett trenger du et kollisjonskurs i tillit. Be de tre nærmeste vennene dine om å sende deg en liste over årsakene til at de elsker deg, lag en liste fra svarene deres og fest den et sted du vil se harde bevis på at du er fantastisk hver dag.



8av 137. Start på et nytt prosjekt

Når du er vant til å operere som den ene halvdelen av et teamliv, kan det føles ganske skremmende og målløst uten at noen andre kan fokusere på. Ta en ny interesse eller gjenopplive en gammel. Dette vil gi deg et formål og øke din sosiale sirkel. Bli med i en idrettsklubb, start en bok eller en filmklubb, prøv deg på strikking (det er så på trenden akkurat nå) eller sett opp din helt egen versjon avKom og spis med meg!

9av 138. Tilbring tid med venner ...

Selv om alt arbeidet ligger an til deg, er det til slutt vennene dine som skal få deg gjennom dette. Tenk over hvem menneskene er som alltid får deg til å føle deg bra med deg selv og tilbringe litt kvalitetstid med dem. Men ikke kast bort tiden med de såkalte vennene som alltid ser ut til å ende opp. Nå er det en god tid å kvitte seg med dødved og starte på nytt.

10av 139. ... Og tid alene

Selv om det er viktig å holde seg opptatt, tilbringe tid med de som bryr seg og introdusere seg for nye mennesker, er det også viktig å nyte litt meg-tid. Å brenne stearinlyset i begge ender vil begynne å ta toll og tretthet er den største fienden av stress og tristhet. I tillegg er det viktig å ha litt tid til å reflektere og lære av hva som har skjedd for å hjelpe deg i fremtidige forhold (ja du vil finne kjærligheten igjen!).

elleveav 1310. Klipp deg

Grunt som det kan være, er det to ting som ikke klarer å løfte humøret og hjelpe deg tilbake på vei til lykke: En hårklipp og sko. Med andre ord, nå er det på tide å gi deg selv makeoveren du har tenkt på i flere måneder. Kjøp en bunke med magasiner som henter bilder av klær, hår og sminke du liker, og lag din egen look-book for å komme i butikkene med.

12av 1311. Lag planer

Når du er i et forhold, ser det alltid ut til å være noe å se frem til - helligdager, romantiske helger, middagsfester ... men bare fordi du flyr solo betyr ikke at du ikke kan planlegge fremover. Det er mange helligdager rettet mot enslige eller bestikke en venn (en gratis ansiktsbehandling skal gjøre det) for å gå på en jentehelg med deg.

1. 3av 1312. omfavne singledom

Hvor mange ganger da du var i et forhold, følte du misunnelse på dine single venner? Gresset er like grønt på den ene siden av gjerdet hvis ikke grønnere. Lag en liste over alle tingene du bare kan gjøre når du er singel (se hele eskesettet med Sex & the City; hengi deg til dine sprø matvaner uten å måtte forklare deg selv; flørt med den søte karen i supermarkedskøen).

Møt, send beskjed og flørter med menn på Cosmo online dating

Abonner på Cosmopolitan-magasinet i dag

NesteInternasjonal redning: utenlandske fitties Annonse - Fortsett å lese nedenfor