10 tips om hvordan du kan gjenopprette et forhold til eksen din

Legg merke til hvordan 'Send dem en full tekst!' står ikke på denne listen.

For nå, la oss få en ekspert til å dissekere de håndgripelige, faktiske måtene du kan vinne over eksen din igjen, og det er ikke via en fulltekst i midtukene. I følge vårCosmomeningsmåling, 95 prosent av dere ville ikke være helt imot å gjenopplive med en eks. Så hvis du er klar til å være tålmodig og virkelig jobber med det, er det ti tips som kan hjelpe deg underveis.





Relatert historie

2. Ikke tenk på det som en konkurranse.

'Jeg ville unngå tankegangen til'vinnerover noen, sier Bockarova. I en verden som ser på datingkultur som en 'utfordring' uansett, er det ganske usunt å prøve å vinne din eks igjen ved å tenke på det på samme måte som du tenker på et fotballkamp - mens det er en klar vinner og en taper. Å se en forsoning som noe annet enn en kombinasjon av gjensidig vekst og innsats er en ganske usunn tilnærming, bekrefter Bockarova, og det betyr at du ikke burde komme sammen igjen i utgangspunktet.

3. Hold tilbake på dårskapen.

Åpenbart føles oppbrudd skitne. Det er bare naturlig (og nødvendig) å ha en vent-økt med dine nærmeste BFF-er.

Du kan imidlertid bli såret uten å oppføre deg hevngjerrig - spesielt hvis eksen din er noen du allerede tror du kanskje vil komme sammen med. 'Sett deg i skoene til eksen din,' sier Bockarova. 'Ville du sette pris på om noen du brydde deg om snakket dårlig om deg til alle vennene dine, [sendte deg] et snøskred med sinte meldinger eller avslørte hemmeligheter du hadde fortalt dem i en sårbar tilstand?'



Hvis du noen gang vil åpne døren for å treffe hverandre igjen, vil det ikke gjøre noen fordeler å spre rare rykter eller sende ondskapsfulle tekster. Det er bare god praksis for alle samlivsbrudd, uavhengig av fremtidige datingintensjoner. Det er aldri bra å røpe super-personlig sladder om en eks — pluss at det faktisk ikke får deg til å føle deg bedre.

Relatert historie

6. Ikke tenk på hvordan du nærmer deg dem.

Når du har bestemt deg for at det å føle deg sammen, føles riktig, og du er ganske sikker på at de ikke er sammen med noen andre, er det på tide å åpne konferansen. Det vil nok føles litt vanskelig, men det viktigste å huske er å gjøre det som føles riktig for forholdet.

For langsiktige partnerskap foreslår Bockarova å være mer på forhånd og ærlig om å savne personen og håpe å møte dem. For kortsiktige forhold eller fizzled-out datoer, anbefaler hun å holde det enkelt og bare spørre dem om de er fri til å henge ut.



7. Hold det faktiske møtestedet uformelt.

Selv om den gamle baren din med de svakt opplyste lysene og fløyelsbåsene føles hella kjent og romantisk, er det sannsynligvis ikke det beste alternativet for denne situasjonen. I stedet foreslår Bockarova noe som en ettermiddagskaffe, så det er ikke store forventninger til møtet, og partneren din føler seg ikke presset til å bli for lenge hvis de føler seg ukomfortable. I tillegg kan en uhindret, edru hengning på dagtid være klarhåret og ærlig om hvordan du føler deg uten press.

8. Adresser elefanten (e) i rommet først.

Det kan godt hende du blir fristet til å smigre eksen din for å varme dem opp, men med mindre de er helt uvitende, vet de allerede hva som skjer. Å smøre dem opp er uhåndterlig, selv om det ikke er din intensjon.

'Hvis det er noen spørsmål som trenger avklaring, eller noe du vil be partneren din om unnskyldning for, gjør det tidlig,' sier Bockarova. 'Sorter ut problemene dine slik at partneren din kan fortelle at du har tenkt litt over dette, og det er ikke en ansporing for øyeblikket om å gå inn i et forhold på nytt.'

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

9. Avslutt ting på noen gode minner.

Ok, så du har dekket tilstrekkelig alt du har reflektert over i løpet av tiden. Du har laget en sak for å komme sammen igjen, og eksen din har gitt sin dom. Kanskje de er begeistret for det - eller kanskje de er veldig imot. Uansett bør du reflektere over de beste delene av forholdet ditt.

'Du vil alltid avslutte denne samtalen på en positiv tone - et minne du alltid vil verne om, eller kanskje hvorfor du er glad for at partneren din gikk inn i livet ditt,' sier Bockarova. Hvis du elsker eksen din nok til å være sammen med dem igjen, bør du prøve å se på fortiden din uten angrer, uavhengig av det endelige resultatet.

10. Hvis du kommer sammen igjen, gjør du virkelig arbeidet.

Dette går tilbake til det å ikke vinne dem over. Hvis du bestemmer deg for å gi det en gang til, vet du at det ikke er en prosess over natten.

'Selv om det vil ta litt arbeid å gjenoppbygge tillit, er dette din mulighet til å danne et enda dypere bånd,' sier Bockarova. 'Men det kan bare være hvis du snakker med partneren din om hva du liker og ikke liker, når du føler deg såret og når du føler deg lykkelig, og hvordan du vil bli behandlet.' Hun anbefaler også terapi for å ordne tilbakevendende problemer.

Poenget er, så skjebnesvangert og lidenskapelig som det å føle seg sammen igjen, det var fortsatt grunner til at du i det hele tatt brøt sammen, og nå er det på tide å takle dem. Men hei, når du er sammen med personen du vil være sammen med, vet du allerede at du er nede for å prøve igjen.

Relatert historie